BB-Pose

Geschrieben von Tobias am 08.03.2007 07:49:00:

>Soll das heißen, der gestreckte rechte Arm gehört zu den Standardübungen?
Ja, in der Tat ist diese Pose von Arnold eine Abwandlung der üblichen Speerwerfer Pose. Sie soll sowohl den Trizeps, wie auch den Bizeps in Szene setzen.
Tobi



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