In welcher Form hast Du D3 denn eingenommen? D3-Spiegel ermitteln

Geschrieben von Grek 1 am 14.10.2018 10:04:05:

Hallo,

in welcher Form und Konzentration hast Du D3 denn eingenommen? Es könnte sein, daß Du gegen die Trägerstoffe (z. B. Rapsöl) eine Abwehrreaktion entwickelt hast, die mit D3 gar nichts zu tun hat. Wichtig ist vor allem, daß man zum D3 Magnesium und K2 einnimmt, um eine Kalzifizierung zu verhindern. Hierzu gibt es im Netz genügend Informationen und Fachvorträge.

Man kann auch mittels Online-Tools seinen Vitamin D-Spiegel abschätzen oder aber besser gleich mittels Tests genau bestimmen lassen. Ich verlinke mal ein Online-Tool:

https://www.vitamindservice.de/?gclid=CjwKCAjw0oveBRAmEiwAzf6_rBWmB46pNc6jTLazpYJZEhvEDWrBZhVx4ef2bko___m1B_WAT-cTkRoCwgoQAvD_BwE

Mindestens ebenso wichtig ist das Verhältnis der Omega 3 zu Omega 6-Fettsäuren. Auch hier gibt es Firmen aus dem skandinavischen Raum, die einen kostenlosen Bluttest anbieten, wenn man ihre Produkte, die wohl auf Krill basieren, kauft:

Bei Frauen kommt eventuell noch Eisenmangel hinzu.

Gruß

Grek 1

_____________________________

"Ich will, weil ich kann, was ich muß!"


Sorry, in diesem Forum dürfen nur registrierte Benutzer schreiben.

Hier klicken um sich einzuloggen