Von solchen Pauschalaussagen halte ich auch nichts. Buchhinweis

Geschrieben von Grek1 am 08.11.2006 23:11:00:


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Hallo,
Ja, da stimme ich Dir zu! Von solchen Pauschalaussagen halte ich auch nichts. Selbst bei mir als passionierten Wassertrinker mit immerhin 92 kg werden es auch nur selten mehr als 2 Liter.
Das Problem ist jedoch, daß die meisten Menschen aufgrund ihrer Lebensweise, zu der auch scheinbar unbedingt der Konsum von Unmengen von Junk Food mit gezuckerter Coke gehören muß, völlig verlernt haben, auf ihren Körper richtig zu hören.
Das Buch, das joblack erwähnt hat, kann ich allerdings nur empfehlen.
Gruß
Grek 1



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